تعداد نتايج: 78 عبارت مورد جستجو: چرخه خواب  

چرت زدن بعد از زنگ صبحگاهی مضر یا مفید؟
بعضی روزها بیرون آمدن از رختخواب کاری عذاب آور است...
بعضی روزها بیرون آمدن از رختخواب کاری عذاب آور است... تا بتوانند تنها ۱۰ دقیقه بیشتر بخوابند به گفته محققان... دانشمندان علوم خواب استدلال می کنند که زنگ ساعت از... نظر تئوری می تواند چرخه خواب ما را مختل و...
کد خبر: ۶۴۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

کدام میوه ها شما را از بی خوابی نجات می دهند؟
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا... خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد ...
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان... کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد تخمین... در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی... رنج می برند بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به...
کد خبر: ۶۴۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

بهترین غذاها برای بهبود کیفیت خواب
خواب کافی برای سلامتی شما ضروری است اما عوامل مختلفی... وجود دارد که می تواند خواب با کیفیت را از...
خواب کافی برای سلامتی شما ضروری است اما عوامل مختلفی... وجود دارد که می تواند خواب با کیفیت را از... ساعت خواب می خورید می توانند به شما کمک کنند... غذاهایی که در طول روز و نزدیک به ساعت خواب...
کد خبر: ۶۲۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

مضرات شیفت کاری شب برای سلامتی
کاری بر روی ریتم خواب و بیداری آنان کماکان ادامه... خواب بیدار شده و در زمان نامناسبی از روز و... کیفیت خواب مواجه بودند و ریتم شبانه روزی شان مختل... دیگری انجام می دهید روزی در ساعت مشخصی به خواب...
کد خبر: ۶۲۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

فواید عجیب گیاه بومی مصری‌ها برای سلامتی بدن
به حداقل می رساند برطرف کردن بی خوابی مولوخیا سرشار... منیزیم به از بین بردن اختلالات خواب مانند بی خوابی... به طور مستقیم با چرخه خواب منظم و بهتر مرتبط...
کد خبر: ۶۲۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

نور موبایل چه تأثیری بر بدنمان می‌گذارد؟
کردن به تلفن همراه قبل از خواب یکی از دلیل... چاقی است خواب به دلایل زیادی برای بدن مهم است... بدن شما هنگام خواب هورمون هایی تولید می کند که... ترمیم آسیب کمک می کند نداشتن خواب کافی می تواند...
کد خبر: ۶۲۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

بهترین و بدترین زمان برای قهوه نوشیدن!
بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند ...
پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه... پس از بیدار شدن از خواب است به عنوان مثال... اگر فردی ساعت ۶ و نیم صبح از خواب برمی... شدن از خواب تاثیرات انرژی بخش این نوشیدنی را کاهش...
کد خبر: ۶۲۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

چرا «خسته» از خواب بیدار می شویم؟
محققان ۵ دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می...
را خسته بیدار می شوند و احساس خواب آلودگی و... اختلاف اغلب به دلیل افزایش حالت اینرسی خواب است احساس... خستگی و خواب آلودگی و اختلال شناختی بلافاصله پس از... بیدار شدن از خواب تحت عنوان اینرسی خواب بیان میشود...
کد خبر: ۶۰۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴

چرا بعد از ظهر تابستان چرت زدن لذت‌بخش است؟
رابطه بین دما و خواب یک رابطه بسیار پیچیده است...
که سلول های خواب آور را با شروع به بالا... های بیولوژیکی در خصوص ارتباط بین دما و چرخه خواب... است» تأثیر دما بر خواب می تواند بسیار شدید باشد... فصل کامل بخوابند به یک خرس در خواب زمستانی فکر...
کد خبر: ۶۰۲۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷

نقش رویا‌های عجیب در تجربیات زندگی
هر دو مرحله خواب rem خواب عمیق که مغز کاملا... فعال است و غیر rem خواب عمیق که علاوه بر... و یادگیری بهتر ساختار جهان باشد خواب ناکافی در فاز... و اطلاعات جدید دریافت می کنید یک ساعت می خوابید...
کد خبر: ۶۰۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

تازه ها